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健康养生:养血润燥全攻略

2015年01月04日 10:02:37 来源: 爱美网

 血虚会让肌肤持续干燥!养血润燥全攻略

  注意事项

  要特别注意阴虚内热的体质不适合这款当归补血汤。

  女性在生理期或是产后的特殊时期,可以加生姜、大枣、豆豉、葱白以减缓药性。也可以选择加入金银花、甘草以清热解毒。

  不喜欢药味太浓的汤水,也可以选择加入红枣、鹌鹑蛋和红糖做成糖水来食用。

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