饮食健康：12种暖胃食物来拯救

　　9、带鱼

　　带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

　　10、山药

　　山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。如与大枣一起煲汤效果更好。