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食疗助你节后不再"懒洋洋"

2015年02月27日 06:24:32 来源： 新华健康综合

    2. 压力骤增“沸羊羊”
    应对方法：前三天不宜安排高强度工作：一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。上班前三天，尽量安排一些计划性、交流性质的工作，可以给到自己一个缓冲调整的时期。
 

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