中医讲解：喝中药能不能吃糖？

    既然不能选择糖，那怎么缓解中药苦味呢？

    凉水漱

    口喝药后马上用凉水漱口，也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水，既能暖胃，又有利于药物的吸收。

    放凉

    37摄氏度时舌头的味觉最敏感，随着食物温度的降低，味觉会逐渐减弱。因此，第一步就是在室温下把药汤放凉至25摄氏度左右。但要注意，药汤太凉会伤及脾胃。

    用吸管

    舌头感受苦味的味蕾主要在舌根中部，用粗吸管喝药能让药物尽量避免接触舌头。

    想想我们吃药是为了治病，只要病好了，忍受一点点的苦味又算什么呢。