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生活陋习让你累上加累

2015年05月29日 08:22:45 来源： 爱美网

天气闷热人乏力生活陋习让你累上加累

　　七、周末熬夜睡懒觉

　　这会导致周日晚上难以入睡和周一早上起不来。

　　建议：周末也应在固定的时间起床。如果想要打盹儿，时间不要超过半小时，否则醒后会更疲倦。　　

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[责任编辑: 袁馨晨 ]
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