吃对了轻松瘦6斤 不同性格的减肥救星

　　火象星座的减肥救星：蓝莓

　　为什么蓝莓有这么大的功效呢？营养师就解释道，蓝莓刚好可以拿来补失智。大快朵颐的吃法，容易使内脏脂肪积聚，蓝莓所含有的熊果酸可以抑制内脏肥胖，而且还可以降低发炎反应。只要身体不发炎，体重就可以降下去。根据国外的研究，内脏肥胖的人用一小碗蓝莓来代替其他水果就可以起到有效的减重效果了。当然咯，不能吃太多，要吃得恰当才是有用的。

　　薇薇安老师给火象星座的人提了一个建议，那就是用激将法。火象星座的人好胜心强，一旦被人取笑就会立志快点瘦下来，还会给自己设立个短期的目标。这个短期目标往往和他们的面子或尊严挂钩，例如要穿得漂漂亮亮地去参加party之类的。