水象星座的减肥救星：黑豆
黑豆可以拯救水肿型肥胖身材，营养师李婉萍就说了，黑豆内的卵磷脂和酵素具有消浮肿、改善体型的功效。可以把黑豆放在锅里炒5-10分钟以后，再拿去泡水，就像红豆水那样去喝，就可以有效解决水肿的问题了。如果想更方便一点的话，可以去买市面上已经炒好了的黑豆直接去泡水喝。
