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冬季养生要饮食进补 记住这5个小常识

2015年11月10日 06:55:47 来源: 爱美网

 冬季养生要饮食进补 记住这5个小常识

  人参茶,高血压少喝点

  人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。

    最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

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【纠错】 [责任编辑: 孙慧 ]
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