大瘦7公斤 吃对火锅就行

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　　选对火锅料才能越吃越瘦

　　火锅除了汤底的选择，火锅料的选择也是至关重要的呢，选对了火锅料你就有可能越吃越瘦，如果选错了那你就肥滋滋地过大年吧。挑选火锅料的时候，一定要注意挑一些热量比较低的食物，这样才不会变胖。

　　不知道这些不可思议的致胖食材，你有没有吃错过呢？瘦肉片、玉米及芋头、冬粉和豆腐。

　　明明这些食材看起来都不像会使人发胖的呀，瘦肉片看起来热量不高，冬粉又是减肥者的最爱，怎么就会使人发胖呢？