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大瘦7公斤 吃对火锅就行

2015年11月20日 06:08:04 来源: 爱美网

 这个冬天不想胖!大瘦7公斤 吃对锅就行

  图片来源视频截图

  最后给大家介绍一款汤底,绝对的简单好喝又健康哦!

  德国酸菜锅

  食材:德国酸菜、水梨、梅花肉片、鱼片、黄豆芽、玉米、各种菇类、木耳、海带各适量。

  酱料:蒜泥、姜泥、白萝卜泥、葱花、香菜各适量混合起来,可加入少量汤底稀释。

  作用:这个锅放的蔬菜至少占一半以上,这样才比较好。比较去油解腻,吃起来身体的负担也相对较少。

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【纠错】 [责任编辑: 袁馨晨 ]
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