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精准健康传播“七生”

2017年01月06日 17:13:36 来源: 新华网

    二、健康仁生

    仁缔健康产生,生而健康成长,谓之精准健康传播之健康仁生。孔子把“仁”作为最高的道德原则、道德标准与道德境界。 “仁者,爱人也”,即仁就是爱人,真心爱人。“仁义礼智信”为儒家“五常”,其贯穿于中华伦理的发展中,也成为中国价值体系中的最核心因素。古学中“仁”,不止是为人处事之本,更乃健康身心之基。著名医学哲学家胡天兰德有一句名言“一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等”。现代医学也证明,不良的情绪会使机体皮质内固醇、肾上腺素分泌增多,NK细胞杀伤力减退,机体免疫功能降低,从而导致疾病或影响健康。常怀仁爱感恩之心、真诚忠厚之心、宽以待人之心来为人处事,缔造充满正向与积极乐观的正能量,通过对自身仁德之心的修炼与提升,让身心得到一种静养与修为,是保持身心健康之道。

    美国一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示,不善良的人寿命较短。荷兰科学家对男性的研究发现,心地善良的男性较心存恶念的男性寿命长。充满乐观与积极向上的正能量的人,其高血压、冠心病、神经衰弱以及其他疾病的发病率都明显降低。另一方面,精神的紧绷与进食减少,睡眠不足,血压升高等方面有密切的关系。从人类健康的角度出发,应提倡人与人之间平等、博爱、民主、自由,相互关爱与帮助,多一点仁爱,少一些冷酷,常怀仁爱之情,缔造健康身心。

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【纠错】 [责任编辑: 宫晓倩 ]
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