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2021
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10:18:43
来源:医学微视
一套脊柱牵拉操,每个久坐族都用得上
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一套脊柱牵拉操,每个久坐族都用得上
2021-04-15 10:18:43
来源: 医学微视
腰酸、背痛、脖子僵硬……当你感到不舒服的时候,骨骼可能已经受到了实质性伤害。教你一套坐着就能完成的脊柱保养操,每天五分钟,彻底给颈椎、胸椎、腰椎来个放松。
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【责任编辑:樊梦迪 】
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