新华网北京6月15日电（孙慧 苏语晨）进入炎炎夏日，很多办公族在空调房里久坐，经常感到腰酸背痛，如何缓解呢？中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚博士“手把手”教你找准“腰痛点”穴位，常按这“两点”有助于缓解腰痛。“腰痛点”穴位在哪里，怎么按呢？点击视频，了解一下。

专家简介：

代金刚，医学博士；

中国中医科学院研究员、硕士研究生导师；

擅长采用中药、中医导引法进行心脑血管疾病、消化系统疾病的综合治疗；

承担国家自然科学基金、北京市科技计划等科研课题20余项，发表学术论文30余篇，出版著作3部。