半个世纪以前,癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年,癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一,发病率和死亡率都位居“前三甲”。在由260多位成员组成的癌症家族中,按发病率、治疗情况、病情轻重等,应该怎样排“座次”呢?
    中国癌症基金会烟草与肺癌防控部部长支修益教授说,远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟,使用环保的装修材料,都可以在第一时间把肺癌拒之门外。之所以肺癌有这么高的死亡率,主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。
    无论男女,排在首位的都是肺癌。胃癌是世界上第4位最常见的癌症,而每3个病例中就有两个是男性。为什么肺部会如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析,主要有两点,第一是吸烟。第二是环境污染。
    乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有:吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。“乙肝病毒”,食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类,长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。
    迄今为止,癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。癌症就像一粒种子,我们的身体就是土壤。种子能否发芽、长大,完全取决于土壤。因此,我们应该积极改善“土壤”,做好预防。
    16个坏习惯容易惹"癌"上身:吃霉变食物、熏制、腌制食物、烧烤和油炸食物;饮食多肉少菜;果蔬农残;用塑料制品装食物;晒太阳过度;熬夜;开窗少;缺乏健身;不吃坚果;吸烟;装修时不谨慎选材料;把工作服穿回家;喝酒;生活不规律。
    有10种人容易的癌症:每天喝很热浓茶的;经常加班熬夜的;经常憋大小便的;凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人,比无过敏者更易发生癌症;血清胆固醇过低的,其结肠癌发生率较高;生活偏爱吃肉食;癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群;夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势,称为“ 夫妻癌” ;肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高,也能诱发癌症;属于维生素缺乏者。