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听说600000000人的眼睛都“生病”了,我紧张地扶了扶眼镜……
2018-08-21 12:13:44 来源: 新华网
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(图为艺术家Philip Barlow油画作品)

朦胧的世界,

虚幻的建筑,

重叠的人影,

看完上面这组图,

是不是怀疑自己出门忘了带眼镜?

不要慌,小编只是带大家重温了一下近视的痛。

吃火锅两眼雾气,捞到什么吃什么,

理发全凭发廊托尼心情……

想必这些体验许多人都感同身受。

世界卫生组织研究报告显示,

目前我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。

高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,

小学生的近视率也接近40%。

人们对学校里成批的“小熊猫”早就习以为常,

戴眼镜还被贴上“有文化”的标签,

甚至成功打入时尚圈,成为备受年轻人喜爱的饰品。

然而,近视真的如表面看起来一般“无害”吗?

你又是否真的了解它?

让我们来一起澄清四个小误区,更新一下自己的知识储备吧!

误区一:近视算不上一种病,最多不过是一副眼镜的事儿?

如果这样想,那可真是小瞧了“近视”这回事儿了,

实际上,近视不仅仅是“看不清楚”的问题,

近视是屈光不正的一种,能够导致远处物体在视网膜的成像不清。

如果不加以控制、干预,很容易导致视网膜上的系列疾病,发展到一定程度甚至会导致失明。

误区二:青少年近视都是电子产品惹的祸?

的确,电子屏幕正在悄然改变人们的生活方式,

眼花缭乱的游戏、视频让90后、00后这些“网络原住民”“眼不释屏”欲罢不能。

但其实,在没有电子产品的古代,也不乏近视患者。

比如北宋大文豪欧阳修就是近视眼,有记载:“欧阳文忠近视,常时读书甚艰,惟使人读而听之。”

而在电子产品普及率更高的发达国家,近视率也并没有高到离谱。

这说明,导致近视的原因是相当复杂的,不可完全让“电子产品”背锅。

比如有研究表明父母双方有高度近视患者,子女近视的概率将大大提高。

(下次妈妈怪我不好好护眼,又有新理由了呢!)

但是也别得意太早,

还有环境因素和不良用眼习惯也是近视背后的“元凶”。

课业负担重、活动时间少,青少年长时间扎根书桌,都会使眼睛感到疲劳,长此以往,导致近视。

误区三:治疗近视,手术矫正成为终极武器?

近视最常见的治疗方法,当然就是戴镜框眼镜或者隐形眼镜。

青少年到达一定年龄,可以尝试接受近视手术。

但专家提醒,近视手术有禁忌症,不是所有近视患者都适宜接受激光手术,术前请询问医生。

即便如此,术后若不改正不良的用眼习惯,仍会面临“二次近视”哦。

误区四:防治近视,我们无能为力?

尽管部分近视与遗传有着密不可分的关系,较为快速的社会节奏也对用眼强度形成了压力,

但儿童青少年的近视防止工作,我们能做的还有很多。

(1) 定期做全面检查,听从医师指导。通过佩戴合适度数的眼镜矫正近视,防止或延缓近视的发展。

(2)保证用眼卫生,控制用眼强度。保持读写距离和正确的读写姿势,常做远视休息或活动眼部肌肉进行放松。

(3)改进室内照明,增加户外活动。每天两小时以上的户外活动能够有效降低近视发生的几率。

(4)合理膳食。不要抽烟,不要喝酒,多吃水果、绿叶蔬菜和含有omega-3脂肪酸的鱼类,在需要的时候考虑服用维生素。

孟子曰:“存乎人者,莫良于眸子。”

眼睛是心灵的窗户,

诗和远方还需要我们擦亮双眼去发现,

希望大家都能在平时注意用眼卫生,

养成良好习惯,拥有一双清澈的明眸!

文字:雷东瑞 黄诗澜(实习)、万征(实习),资料来源:新华社、中国新闻网、环球网等

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