懒洋洋？睡不够？别担心，4招教你解春困

    喝些清淡的茶

    大部分人都认为，浓茶和咖啡才能提神，其实，咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，过后反而会给人体带来持续的抑制状态。要提神醒脑，还是喝些清淡的绿茶或者花草茶，效果更好。