军医提醒：警惕糖尿病“黄昏现象”

    注重个体差异，采用不同的治疗方法：

    1 饮食：将午餐分两次吃，血糖可能得到控制。

    2 午餐后2小时运动30-60分钟，每分钟步行100步为一个运动单元，可消耗热量80-100卡，降低血糖1.0-2.0mmol/L。

    3 将胰岛素应用改为早餐前用短效，中午用诺和灵30R，晚饭前用短效或口服降糖药，对控制“黄昏现象”有利。

    4 I型糖尿病患者发生“黄昏现象”较多，最好使用胰岛素泵。

    5 早晚餐前用磺脲类降糖药，早餐前注射1次中效胰岛素。

    6 在常规降糖治疗的基础上，午餐前用赛庚定4-12毫克，该药为一种抗组织胺药，有抑制生长激素作用，3-7天见效。必舒胃(哌仓西平)是治疗胃溃疡的药物，有抑制生长激素分泌作用，早餐前服用50-100毫克。

    7 根据血糖情况，晚餐前的胰岛素可提前1-2小时注射。

    8 中午睡眠不好也可引起“黄昏现象”，应注意调整，或加服安定药消除精神紧张。

    但注意，这些知识仅可以指导患者了解糖尿病规律，精准治疗一定要在专业诊断下实施治疗。