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新疆森警体能训练:背20斤沙袋跑5公里山路

2016年05月27日 07:25:41 来源: 中国新闻网

  官兵背上重10公斤的沙袋在山路上前行5公里。 姚方 摄

  负重前行结束,还要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲“三个一百”活动。 姚方 摄

  进入5月,武警新疆巴州森林支队驻防分队官兵每天开展体能训练。5月26日,驻防分队官兵再次进入体能训练时间,官兵背上重10公斤的沙袋在山路上前行5公里,还要完成俯卧撑、仰卧起坐、深蹲“三个一百”活动,为调动大家训练积极性,调节官兵训练情绪,利用课余时间组织官兵开展小游戏、小竞赛等活跃训练气氛,营造了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。

【纠错】 [责任编辑: 石乐乐 ]
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