7点40分，文敏和远隔数千公里的连队战士同时开始晚间训练。条件有限，文敏给自己制定的训练计划是200个仰卧起坐和50个俯卧撑。南海边的营区里，海军陆战队的“霸王花”们挥汗如雨，10公里变速跑，200个俯卧撑早已是家常便饭。