如果觉得桃花源太远，阳台种菜可以说是享受一份田园乐趣最直接便利的方式之一。
作为阳台种菜达人，牛健说，初次种菜的新手，在选择花盆时很有讲究。由于居住条件限制，阳台一般都很窄小，为了适应空间的需要，一定要选择底部有托盘的长条盆。盆底的托盘有两个好处，一是花盆一旦漏水，托盘就起到接水的作用；二是对于新手来说，浇水量是最不容易掌握的，而托盘起到一个浇水量的指示作用，一般来说，只要把水浇到底盘上，利用土壤的虹吸作用，水就自动被吸上去了，托盘一旦干了，就表示该浇水了，这一点对新手来说非常有用。
种菜必须要好土。不要从社区绿地、花园中去刨土，一是有违公共利益；二是由于防虫的需要，那些地方的土壤中都含有大量农药，用这样的土壤种植出来的蔬菜会有一定的“农残”，这样就违背了“绿色”蔬菜的初衷。土的选择，最好是到花卉市场或专营店购买配制好的营养土。
新手面临的第一个技术活，就是播种。播种的深度和密度都非常重要。首先将营养土浇透水，然后在长条盆中用手画出两三道间隔一致的沟，深浅度也非常关键，原则是用手“按”下来的厚度，大概1厘米左右的深度即可。这个深度很重要，过深、过浅都影响出苗。
另外，蔬菜的品种选择很重要。生菜是最好的选择，一是一年四季都可以种；二是基本不生病虫害；三是生菜的品种非常多，叶子有红色、绿色，叶形也特别多，有的就像花一样，非常美观；四是特别适合性急的人，掐下来用水略作冲洗就可以直接生吃。
如果蔬菜生了虫子，怎样选择合适的杀虫剂？“蔬菜一旦生虫子，那我就要恭喜你，说明你家的环境非常好！不要想着灭虫子。”牛健说，其实在虫子的问题上有几个解决办法：第一，选择那些基本不生虫子的品种，比如生菜、苋菜、木耳菜、空心菜等等；第二，采取季节回避的方式解决虫子问题，比如，6月份是虫子多发期，如果在4月份播种樱桃小萝卜，经过一个月从播种到成熟，就可以吃到不生虫子的小萝卜了。如果选择5月份播种，到6月份正值虫害期，小萝卜肯定会生虫子。因此，一些容易长蚜虫的蔬菜，例如小萝卜、小白菜、小油菜，可以选择春天播种，不要在天热时播种。而不容易生虫子的辣椒、西红柿、丝瓜，就可以晚一些播种。
牛健表示，普通的住宅在阳台上种菜，的确有它的局限性。首先，一般的家庭习惯把阳台封起来。这样虽然挡住了风沙和尘土，但是也阻挡了阳光的直射。“一般普通3毫米厚的玻璃透光率是85%，就是说，它能过滤掉15%的阳光；而现在很多是两层5毫米厚的玻璃，这样就意味着要滤掉一半多的阳光。”万物生长靠太阳，过厚的玻璃会影响植物的生长。（尹依）
