如何走出生活的死角？听几位过来人讲经历
很多人都有过感觉天塌下来一般走投无路的经历，无论几岁还是几十岁，那种黑暗和绝望非亲身经历不能尽述。但是，我们最终还是依靠自己的努力走出来了。本期几位过来人与大家分享其经历，为正在黑暗中徘徊的人们加油打气。艰难困苦都会过去，走出生活的死角，灿烂的阳光终将温暖我们的人生。（编辑：苏娅）
意志力很重要
网友 闵浩
我高考失利，到了一个非常偏远的地方读一个很一般的大学，还是我根本不感兴趣的专业。自打成绩出来，我就慢慢开始消沉，甚至有了抑郁倾向。不想吃饭，也睡不着觉，对一切都提不起兴趣。凌晨一两点睡着，四点就会醒来。有一天我睡不着躺在床上看着黑漆漆的窗户，突然意识到自己再这样下去，可能会得抑郁症。我中学有个老师得了抑郁症，我当时还查过这种病的症状。越想越觉得自己可能真的已经在边缘了，爸妈养我这么多年，要真是出了什么问题，对得起他们吗?何况，我自己也没活够呢!
于是，我逼着自己尝试各种缓解抑郁心情和治疗失眠的办法，看书、跑步、游泳、打球……刚开始，一点都不想从床上爬起来，从屋子里走出去，这时头脑中有一个声音对我说：你不能这样，你这样下去就完了，快起来，爬起来，走出去。不想吃饭，就用意志力强迫自己吃，从自己接受度高的食物吃起，一点点、慢慢地恢复。
我是个感性的人，心情主宰着一切。强迫自己走进生活之后，随着汗水的挥洒，沮丧的发泄，心情真的一点点好了起来，一切也都不再那么面目可憎。虽然学校依然不是我喜欢的，但我已经凭着自己的努力，转到了一个喜欢的专业。我想，对于既成事实，必须接受，但日后的路不能就真的拖着不考虑，拖得有多久，死得就会有多惨。意志力和对于颓废未来的恐惧，帮我走出了生活的死角。
被生活推着走的日子
网友 珞珈山
大概每个人都有被生活逼入死角的时候，回想起自己生不如死那段日子，真是感慨万千。
当时，家中突遭变故，爸爸因为被人设局陷害而不得不暂时关闭苦心经营多年的公司，在外奔走以求解除危机，妈妈受不了打击一病不起，一向养尊处优的我好像突然从天堂坠落到地狱，虽然知道自己不应该堕落，不应该一蹶不振，可是完全控制不了自己。每天浑浑噩噩，即将高考，却除了用游戏麻痹自己，根本就不学习，可想而知高考考砸了……结果妈妈更是每天以泪洗面。我依旧沉浸在虚拟的世界中，不想自拔。
第一年，我没有复读，第二年，做的事跟第一年差不多，不过已经有些在家里坐不住了，烦躁得要死。我至今也无法很恰当地描述当时的感受，大致就是吃吃不进、睡睡不着，干什么都不痛快，游戏能麻痹我的时间越来越短，我也越来越无法忍受这种颓废的日子。当有一天我砸掉妈妈拖着病体给我做的午饭时，不知怎么，我突然醒悟了。我想我再也不能这样下去了，就算家道中落，但我这个人才是爸妈最终的希望不是吗?我怎么可以这样?我这样他们怎么活?我这不是给他们雪上加霜，逼他们去死吗?我把自己关在屋里抽了一天一宿的烟，天亮时，掐掉最后一根烟，登陆游戏，删除了账号，扔掉了所有外接的游戏设备，自己出门去找了一间补习学校，开始发奋学习。
讲故事永远比现实容易得多。都说万事开头难，我要做的事，却是每天都比开头还要难。然而我不怕，自己是懦夫才会被生活打倒，输了就要认，认后再不服输，我一定能战胜残酷的生活。回想起那段时间，我像个机器一样地学习、生活，不知疲倦，我也不知道我是怎么做到的，可能就是颓废到了我自己的底线，触底反弹了吧!为了逃脱那绝望深渊般的感觉，我觉得我什么都豁得出去，就算累死，我也不想再作为一个废物生存哪怕一分钟了。那种令我厌恶、嫌弃、恶心的情绪一路逼着我向前，因为害怕再度被吞噬，我不惜一切代价逃离它。
人的潜能是会被激发的，功夫不负苦心人，我拼了老命，终于考上了一所二本学校，虽然不是特别好的大学，但是我实实在在努力考上的，我无比珍惜。现在的我已经上大三了，经历过那些事的我，懂得安排规划自己的人生，懂得不能随心所欲，懂得一步步扎实靠自己。自从我发奋学习考上了大学，妈妈的身体也渐渐好了起来，公司的危机虽然还没有结束，但爸爸说看到这样的我，比他公司经营得好都开心。
我度过了人生的低谷，浪费了两年的青春。每个人都有自己独特的渡过难关的方式，也许别人的办法对你并不管用，自己去摸索，摸索到了就一定拼死努力。我们都会迎来彩虹。
每一道坎都是考验
浙江温州天正集团 徐繁
大四毕业实习的日子我没有工资，借住在镇上一间暂时空闲的学生宿舍，白天骑车15公里到市中心的日报社实习，晚上返回镇上给周围的中学生做家教。收入微薄，只能勉强维持生活开支，一想到暑假结束，宿舍不能住了，又要多一笔房租水电费，心里就堵得慌。
那段时间，采写的稿子也总是被主任毙掉，完成不了稿分考核就不可能留报社工作。每次接到老家父母的电话，我就特别烦躁，在电话里没好气。想到温州本地的同学，还没毕业家里就安排好了工作，准备了房子车子，心里阵阵难过。转念一想，难过也没有用，不能让卡里余额增多，还不如利用难过的时间努力奋斗。实习几个月下来，每天顶着烈日跑东跑西，我已经觉得有点体力不支了。
半年实习期过后，日报社公开招聘，经过笔试面试，我成了被试用的10名见习记者之一，报社的实习生中只有我一人入围，报社还在内部刊物发表文章，以《机会留给有准备的人》为题，介绍了我在工作中任劳任怨的事迹，我一下子成了老编辑喜欢的新人，有了采访线索都主动给我，我忽然发现努力有了回报。
就在我即将见习期满成为正式记者时，我发现了一个之前没注意的细节：我是见习记者中唯一的外地人，也是单位为数不多的外地人之一。在当地媒体工作，要与采访对象打成一片，发现最新线索，挖掘最鲜活的材料，必须学习温州话。为此，我坚持听本地方言广播节目，渐渐地也能和当地人交流，足以应付采访了。
后来，在全面权衡各方面情况后，我跳槽到了一家民企。再后来，我和女友一起努力，在工作之余创办了自己的工作室。
社会不会亏待任何一个认真、奋进、积极向上的人，机会是留给有准备的人的。现在，我有了车，还通过公积金贷款换了两次房子。当年，靠在湘西农村种田的父母供我念书走出大山，想都不敢想将来能在沿海城市拥有一处落脚之地。回想起来，生活中的每一道坎，都在逼你成为优秀的自己，挺过来你就进步了。最大的障碍从来就不是学业、工作等，而是你没有坚定的信念，轻易放弃!
首先做好最重要的事
河北省泊头职业学院 吴宝平
初二下半年，因为搬家我由乡村中学转到城里上学。我怀着美好的憧憬跟随老师进教室时，并不知道会有那么多困难。原先的学校一个班有二三十位同学，而这个班有五十多位同学，教室里人满满的，黑压压的。年轻的班主任老师指着第三排一个空位让我先坐下。当时我不知道这是一个生病请假同学的座位，不是个空位，第三排是好位置，我坐在这里犯了众怒。
我们乡村，如果来个新同学，下课同学们都围过去，很快大家就熟了。可是我在这个班上，没有一个人主动理我。发卷子时说我没交资料费不发给我，收作业时说我没有学习小组不收我的，我没想到这里的同学这么不好相处。很久之后我才知道，一开始是因为我的简朴和陌生，后来是因为成绩好被老师表扬得罪了女班长。但当时我没有朋友，周围都是冷漠和讽刺。
还有一件让我惊慌的事，我原来的数学老师为了教学连贯先讲的代数，几何内容才讲了一章。而这里是平行教学，几何已经学到第六章。几何是初二新开的课程，本来就不好理解，现在我更跟不上了。雪上加霜，因为搬家劳累过度，父亲生病住院，母亲天天跑医院，没人顾得上我。那一段日子，什么时候想起来都感觉压抑恐慌。
怎么办?我该怎么办?同学关系!功课!都怎样改善?我想我的身份是学生，当前的重心是学习，不能本末倒置。不管什么时候，什么情况，都应该首先专注地完成好自己的学习任务。于是，我不再纠结同学关系，他们的不友好言行我也不再往心里去，当我放下自己的敏感时，发现其实并没有多少人针对我。我上课认真听讲，主动找数学老师补课，负责的老师让我每天下午放学后去她办公室，单独给我讲20分钟，不到一个月我就赶了上来。其他学科有不懂的知识点、不会的题，就去办公室找老师请教。我是去办公室最多的学生，几乎每天都去办公室问问题。老师们都不拒绝好学的学生。
后来父亲身体恢复出院，家里又充满了快乐和温暖，学习上我一直是班级前三名，中考时更是考出了全校第一的好成绩。在学校也有了自己的朋友，不管是放学路上还是去办公室问问题都有了同伴。我终于走过了那一段艰难的日子。我的体会是，在最困难时，要知道自己该做什么，首先做好最重要的事。人生是永远向前的，路再崎岖难行，只要坚持，勇往直前，终能走过那片阴霾。
面对死角，换个视角
北京市顺义区教委 李建生
人生在世，难免会遇到挫折。如何面对困境、是否能走出困境，因人而异。善于变换视角找解决方案的人，往往柳暗花明;忧郁度日不善变通的人，往往情绪不佳陷入长久的消沉。
视角决定视野，不要因为生活的失意而感到绝望。生意失败了，可以重新再来;学业落后了，可以迎头赶上;爱情不顺利，还有身边的亲人陪伴和鼓励自己。并且，挫折是最好的检验自我的试纸，也是最好的砥砺自我的磨刀石。将挫折当做成长的一部分，看成是人生的必修课，坦然面对，未来的路会豁然开阔起来，信心之火也就会燃烧起来。
要坚信，只要努力就会有收获就会有新的希望。成功不是一蹴而就的，从奋斗到成功，往往是一个漫长的积累过程。坚持不懈的努力，换来的是心智的磨炼和经验的累积。机会总是青睐有准备的人，不利的局面在努力后，一定会被扭转。
积极的方法可以帮助自己尽快走出困境。适当转移焦点，有助于忘却失败的阴影。可以到远方旅游，放松一下紧张的心情;可以找身边的伙伴倾诉自己的所遇所想，为疲惫的心情放个假。还可以跟师长交换意见，及时获得他们的支持和帮助。正所谓“当局者迷，旁观者清”，你所遇到的难题和困惑，在别人那里也许马上就会找到答案。
