【健康】“空腹饮食禁忌”有真有假，到底哪些能吃？哪些不能！

　　空腹不能吃香蕉、不能喝牛奶...

　　生活中总听到各种各样的“空腹饮食禁忌”。

　　这也不敢吃，那也不能喝？饥肠辘辘的时候很困扰！

　　哪些食物可以适量吃？哪些食物吃前先垫一点？哪些食物空腹吃可能有危险？

　　送你一份空腹饮食清单，为了自己和家人的健康，转发收藏！