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笔尖科学——每天只睡2小时?另类睡眠方法不可信

2019-09-11 08:41  来源: 新华网


春困夏乏秋盹冬眠……在繁重的学习或是工作压力下许多人总是觉得怎么睡都睡不够于是网上开始流传起一种达芬奇睡眠法”。据传达芬奇每工作4小时就去睡1520分钟这样一天下来只要睡2小时左右,就能余下大把时间学习工作并保持充沛的精力这种睡眠方法真的靠谱吗

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作者: 科学原理一点通   [责任编辑: 魏承瑶]