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比起成为“学霸”,什么更重要?

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对于刚刚步入象牙塔的大学生们而言,宿舍是大学生活中很重要的一部分,是很多大学生校园生活的微缩。对于宿舍关系,国家卫生健康委科学技术研究所副研究员、硕士生导师徐继红认为宿舍同学之间应当多理解少抱怨、多沟通少沉默、多给予少要求。
精彩观点
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对现在的“学霸宿舍”现象你怎么看?

对现在的“学霸宿舍”现象你怎么看?
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徐继红
对于“学霸宿舍”现象,我认为不能盲目推崇,应理性看待。
对于“学霸宿舍”现象,我认为不能盲目推崇,应理性看待。
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对于“学霸宿舍”现象,我认为不能盲目推崇,应理性看待。一方面,“学霸宿舍”展现的是大学生积极向上、团结共进的精神风貌,折射出宿舍成员共同的学习目标和志向,体现了宿舍成员良好的人际关系和学习氛围,这样的“学霸宿舍”确实能给大学生带来各种条件和优势,值得学习和推广。另一方面,我们也应该看到“学霸宿舍”强调的是那些擅长学习而且学习成绩特别好的学生,尽管每个学生都想进“学霸宿舍”,每个宿舍都想成为“学霸宿舍”,但我们必须清楚,“学霸宿舍”毕竟是少数,更多的还是普普通通的宿舍。有人说,即使不是学霸,住进“学霸宿舍”久而久之也就成了学霸,此话也不是没有道理。俗话说“近朱者赤,近墨者黑”,同伴的榜样力量加上环境的影响,在某种程度上有可能会改变一个人的行为,但行为的改变最终应上升为自我意识的转变。心理学家认为,人的能力是多元的,人与人的差别不在于智能的高低,而在于每个人的智能组合不同。蔡元培先生也曾经说过,决定人一生的不只是学习成绩。一个人的智商固然重要,但情商和逆商也不容忽视,现代社会需要的是全面发展的人才。
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怎么样才能更好地具有自主学习意识,拥有更加开阔的学习思维?

怎么样才能更好地具有自主学习意识,拥有更加开阔的学习思维?
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徐继红
我认为,自主学习意识的培养应从“知”、“情”、“意”三个方面展开。
我认为,自主学习意识的培养应从“知”、“情”、“意”三个方面展开。
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说到自我意识的转变,对于大学生而言最重要的是要有学习意识。我认为,自主学习意识的培养应从“知”、“情”、“意”三个方面展开。“知”是对世界的知识性和理性的追求;“情”是对客观事物的感受和评价;“意”是人在追求某种目的和理想时表现出来的自我克制、毅力、信心和顽强不屈的精神状态。意识是知情意的统一,自主学习意识也应该是认知追求、感受评价和自我监控管理的统一。大学生自主学习意识的培养首先是“知”的培养,即激发内在学习动机。激发学习动机能充分调动起学生的好奇心和求知欲,使学生对学习活动产生兴趣。“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。只有激发出学生的学习动机和兴趣,学习才会变得更加积极主动,才会逐渐形成“我要学”、“乐于学”的心理和意识。其次是“情”的培养,即提高学习的自我效能感,增强自我评价意识。研究发现自我效能感高的学生在学习任务的选择、学习策略的运用、学习的坚持和自我监控方面都要优于自我效能感低的学生。而自我评价意识是维持学生持续学习或主动学习的动力。第三是“意”的培养,即学习态度和自我管理意识的培养。研究表明自控能力的强弱直接影响着学生的学习效果。培养自主学习意识就要切实端正学习态度,培养坚强的毅力和自我管控的能力。
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如何更好地权衡舍友关系与同学的关系?

如何更好地权衡舍友关系与同学的关系?
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徐继红
宿舍同学之间应当多理解少抱怨、多沟通少沉默、多给予少要求。
宿舍同学之间应当多理解少抱怨、多沟通少沉默、多给予少要求。
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具体来说,需要注意以下几点:第一,正确处理性格差异。人的性格是人在处理事情的态度和行为上表现出来的心理特点,它决定了一个人的思维模式和行为习惯。当不同性格的同学生活在一起时,如果大家能够多理解、多沟通、多包容,可能很多因性格差异导致的矛盾和隔阂就会迎刃而解。第二就是沟通。良好的沟通是拉近人与人之间关系的最有效的方法。大学生作为一个独特的群体,每个同学都有自己的个性和骄傲,宿舍生活中的很多分歧和矛盾多是由于缺乏沟通。好的宿舍关系就是要多沟通,沉默永远不是解决问题的办法。第三是生活习惯问题。有的人讲究卫生,有的人比较邋遢;有的人喜欢早睡,有的人喜欢晚起。如果每个宿舍成员都能够站在对方的角度考虑,主动调节自己的生活习惯和作息规律,即使在实在无法做到统一的情况下,也应做到理解和包容。可见,一个良好宿舍关系的建立是需要每个宿舍成员的共同努力。好的宿舍关系往往会使舍友的关系更加亲密,更像是一个紧密团结的小团体、小家庭。
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您怎么看待现在多数大学生因为压力或其他因素去谈“校园恋爱”的心理?

您怎么看待现在多数大学生因为压力或其他因素去谈“校园恋爱”的心理?
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徐继红
大学生校园恋爱应认清心理动机,避免盲目从众、攀比心理等外部诱因,从“内部动机”出发。
大学生校园恋爱应认清心理动机,避免盲目从众、攀比心理等外部诱因,从“内部动机”出发。
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大学校园恋爱已成为非常普遍的现象,对于多数大学生因为压力或其他因素去谈“校园恋爱”的问题,我认为可以结合恋爱动机来分析。恋爱的动机不同,恋爱的行为就会不同,结果也会不同。恋爱会受心理动机的驱动,动机又分为内在动机和外在动机。内在动机是由个体自身的内部动因引起的,如激素水平、理想、愿望等;外在动机是由外部诱因所致,如异性、金钱、奖惩等。如果恋爱是出于外在动机,如在外部压力下、为了弥补空虚、攀比和从众心理的驱使下,这样的恋爱是盲目的、不稳定的。而且在外部诱因驱使下的恋爱很少把恋爱行为与婚姻结合起来,可能恋爱的目的达成了,恋爱就结束了。另一方面,如果恋爱的出发点是两情相悦、互生喜欢、有着共同的兴趣爱好,是在内部动机的驱动下进行的,那么这样的校园恋爱是美好的。可见,不管是出于何种原因谈“校园恋爱”,都要端正恋爱动机,树立正确的恋爱观,培养健康的恋爱心理,不攀比、不从众,更不应该受大众舆论的影响而盲目恋爱。
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对于大学生们对未来的迷茫心理,您有什么建议?

对于大学生们对未来的迷茫心理,您有什么建议?
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徐继红
概括起来就是两个“what”,一个“how”:想要一种什么样的生活、具备什么样的能力、如何才能过上想要的生活。
概括起来就是两个“what”,一个“how”:想要一种什么样的生活、具备什么样的能力、如何才能过上想要的生活。
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第一个“what”,是指想要一种什么样的生活。其实就是要清楚自己想要什么,为自己的未来定一个目标和方向。心理学研究表明,一个人目标太多,就会焦虑;但如果没有目标,就会迷茫。现在很多大学生之所以迷茫就是因为不知道自己想要的是什么,缺少目标和方向。第二个“what”,是指具备什么样的能力。有了目标和方向,接下来就应该为了实现目标和方向而努力,就需要考虑自己到底具备什么样的能力。这就需要大学生从自身出发,清楚地认识自己,认识自己的优点和不足,认识自己的兴趣爱好和个性特点,认识自己的专业技能和学术专长等等。只有清楚地了解自己,了解自己具备的能力技能,才能扬长避短、有的放矢,在未来道路的选择上才不会随波逐流、人云亦云。最后一个“how”,是指如何才能过上想要的生活。有了目标,也了解自己的实力,最后自然是要付诸实际行动了。例如有的同学将来想考研,那么从现在开始就要学好专业课,提高英语和政治水平,甚至可以提前参与到老师的课题研究中,不断提升和锻炼自己的科研能力;有的同学想找工作,那么就可以考虑寻找实习的机会,增加实践经验,为将来找工作做好准备;有的同学想出国,那首先要学好英语,备战托福、雅思……可以说行动是解决迷茫的有效方法,只有积极行动起来,才能离我们的目标更近一步。因此,不再迷茫需要我们现在就开始为了各自的目标行动起来。
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