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【健康解码】多走楼梯真的会损伤膝盖吗?

2018-05-21 来源: 新华网
来源: 新华网 | 发布时间: 2018年05月21日 07:25:19 | 责编: 钱琪莹 分享到:

视频信息

    膝关节是人类最主要的关节之一,也是运动中较易损伤的关节。有的人认为运动过后的膝关节轻微不适属于正常范围;还有些人认为关节痛说明缺乏锻炼,需要加强锻炼强度;另一些人认为,既然关节疼痛,就应该多加修养静卧为主。那么哪些膝关节疼痛应该引起我们重视呢?

  【专家介绍】

    崔志刚,北京博爱医院骨科运动医学组组长。主治与擅长运动损伤的微创手术及康复治疗,如肩袖损伤、髋关节撞击征等,膝关节的保膝微创手术及康复等。在国内外核心杂志发表学术论文30多篇,获得发明专利1项,实用新型专利1项。

  【栏目简介】

    《健康解码》是新华网出品的一档大型原创科普健康栏目。取材于社会上发病率较高及网友、受众比较关注的健康、医疗、保健、养生等问题,通过聘请国内各学科顶级专家、学者及医疗机构系统解答。栏目以专家解惑答疑,传递健康知识,倡导健康生活为宗旨。

    节目风格轻松幽默,以三维动画的展现形式,全方位、立体化解码人体健康的奥秘,对易被忽视的不良生活习惯进行预警,对广为流传的健康误区去伪存真,节目短小精悍,耐人深思,让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识,有益身心。

    (作者:《健康解码》工作组,详情请点此见专题>>>>>)

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【健康解码】多走楼梯真的会损伤膝盖吗?
膝关节是人类最主要的关节之一,也是运动中较易损伤的关节。有的人认为运动过后的膝关节轻微不适属于正常范围;还有些人认为关节痛说明缺乏锻炼,需要加强锻炼强度;另一些人认为,既然关节疼痛,就应该多加修养静卧为主。
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