【症状各异】
焦虑症的形成原因说法不一，但学术界普遍认为，它像心脏病和糖尿病一样，是遗传、环境、心理等多重因素综合作用导致。
美国国家精神卫生研究所的报告显示，女性患焦虑症的几率比男性高６０％。另一项调查显示，美国１３岁到１８岁青少年中，８％的人有焦虑症，通常在６岁左右就开始显现症状。
焦虑症分多种，包括强迫症、创伤后应激障碍、社交恐惧等，它们都表现为过度、非理智的害怕和恐惧。
主演《修女也疯狂》的黑人影星乌比·戈德堡２０１１年接受有线电视新闻网采访时说，她３０年前在阳台上亲眼看到一起飞机空中相撞，从此就十分害怕乘飞机，往返纽约市和洛杉矶都是乘汽车。
美国名厨葆拉·迪恩有广场恐惧症，害怕走出家门或者置身拥挤场所。她告诉《纽约时报》记者，去超市对她是挑战，她只能买完东西就迅速离开，因此“学会了用最靠门口的食材烹调”。
《饥饿游戏》女主演詹妮弗·劳伦斯说，她小时候有社交恐惧症，在家活泼好动，在学校就变得沉默寡言。她寻求心理治疗，但收效甚微，直到发现表演的乐趣，走上舞台才走出恐惧。（欧飒）
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美国国家精神卫生研究所的报告指出，偶尔、短暂的焦虑属于正常，如当众演讲或初次约会前难免紧张，但如果经常焦虑的状况持续半年以上，则该被视为精神疾病，应采取治疗措施，以防情况加重。
报告说，焦虑症并不可怕，许多患者经适当治疗后都能过上正常生活。
认知行为疗法帮助患者改变思维方式，从而缓解恐惧。例如，让社交恐惧症患者知道，其他人不会像他们所以为的那样关注他们，对他们品头论足。这一疗法颇为有效，为许多专业心理辅导人员采用。
心理辅导师在开导患者后，会带他们一起面对让他们恐惧的情形。如，把洁癖患者的手弄脏，或是要求社交恐惧症患者在社交场合坚持停留一段时间。
专家建议，患者应注意劳逸结合，还可以尝试以健身、泡澡、深呼吸等方式放松身心，减少焦虑。
