穿还是不穿高跟鞋？穿上会各种美，但看看美国斯坦福大学一项研究结果，你或许犹豫要不要那么美。研究人员让身体健康的女性志愿者分别穿上鞋跟高约４公分和９公分的鞋，以正常步幅走路，同时扫描他们的膝盖。结果发现，穿９公分高跟鞋时，志愿者膝关节弯曲姿势怪异，犹如老化或者受损关节。研究人员说，这种姿势会造成关节软骨磨损，增加罹患关节炎的风险。先前研究结果显示，高跟鞋还会引起姆囊炎、锤状趾、肌腱炎等。英国《每日邮报》１２日援引研究人员之一蒂姆·阿勒代斯的话报道，常穿高跟鞋还会引起背部、臀部甚至颈部问题。如果实在难以抗拒高跟鞋的诱惑，想要那种摇曳生姿感觉，他建议：“如果鞋跟超过５公分，穿着时间最长不要超过两小时，两小时后坐下，脱下鞋子，赤足走上半小时，让脚部和膝盖得以恢复。”英国足病医生迈克尔·拉特克利夫则建议，选择坡跟或者宽跟鞋，会比细高跟鞋给身体更多支撑。（黄敏）
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