手机快没电了或是忘带手机就会焦虑不安?不用太紧张,美国心理学家的调查显示,有“无手机恐惧症”(nomophobia)的人不在少数,而且女性患者数量是男性的3.6倍。无手机恐惧症的症状包括不愿意关机、时不时刷屏、经常充电、如厕也要随身携带手机等等。你是不是无手机恐惧症人群?不妨做做下面20道题,每题按照程度轻重用1至7分来回答,1代表绝对没有,7代表非常赞同,最后得分越高,意味着无手机恐惧症越严重。如果最终得分在20-60,那么你的无手机恐惧症还算轻微;60-100,已然中度;如果100分以上,那你的无手机恐惧症已到晚期。问题如下:
1,不经常用手机接收信息就会觉得不安;
2,想查看手机信息而无法看时会觉得恼火;
3,无法获取手机上的实时新闻、天气等信息会紧张;
4,当想用手机而无法用时会恼火;
5,手机快没电了会不安;
6,如果每月套餐中数据流量用光会感觉恐慌;
7,如果没有信号或者连不上Wi-Fi,会不断查看或重新连接;
8,如果在某个地方无法用手机就会呆不住;
9,如果有一段时间没查看手机就会强烈渴望看一眼;
(如果没带手机请回答)
10,会觉得焦虑,因为没法与亲朋好友实时联系;
11,会担心,因为亲朋好友联系不到我;
12,会紧张,因为无法接收信息和电话;
13,会焦虑,因为不能与亲朋好友保持联系;
14,会紧张,因为不知道是否有人会找我;
15,会焦虑,因为与亲朋好友之间的持续联系被迫中断了;
16,会紧张,因为无法连上在线身份;
17,会觉得不舒服,因为无法更新社交网站信息;
18,会感到不知所措,因为无法获取各种信息更新的通知;
19,会觉得焦虑,因为没法查看电子邮箱;
20,会觉得别扭,因为完全不知道该干什么。(新华社微特稿)(黄敏)
