英美女健身达人网上分享食谱 美食身材两不误（组图）

　　在走红之前，劳拉只是一名热爱运动的兼职健身教练，直到她开设博客并在上面分析自己的独家菜谱后，才转行成为职业健身教练，迎来了事业的辉煌，拥有超过1万名粉丝。她在网站上分享的都是能够帮助女性保持营养摄入，增肌减脂的秘方，同时也保证姑娘们不需要牺牲掉自己最爱的食物来换取好身材。在这个博客里网友者能找到很多富含营养又不会令人发胖的菜谱，例如她独创的“香脆奶油甜甜圈”富含6克蛋白质而且只有65卡热量。