励志!美国女子变新娘前一年甩掉百斤多余脂肪(组图)

2016年10月15日 08:32:13 | 来源:环球网
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  2015年7月,海莉接受了男友的求婚。不过,她并不想在网上分享当时的照片,因为她被照片中的自己“胖哭了”。为了成为美美的新娘,海莉开始了瘦身计划。她坚持每个星期跑步3次,每次跑5千米,同时进行力量训练和有氧运动。此外,她还保持“水果+蔬菜”的健康饮食。就这样,海莉在1年内甩掉了110磅(约50千克)。

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【纠错】 [责任编辑: 李小雨]
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