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| [主持人]各位网友大家下午好，欢迎做客新华访谈。随着工作节奏日益的紧密以及工作生活压力的不断增加，人们的健康问题已经被提上日程。亚健康已经不在被人忽视了，亚健康状态(subhealth)也称“第三状态”。一般人常常认为，人只有健康和患病之分。但最新的医学研究表明，人体健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，即第三状态。今天邀请到的嘉宾是中国保健协会副理事长吴大真教授，吴教授将与网友一起谈谈如何让我们的生命充满生机。吴教授您好，欢迎做客新华访谈。 [ 2007-06-06 15:43:53 ] | | | [吴大真]您好，各位网友好。 [ 2007-06-06 15:44:33 ] | | | [主持人]您能不能先给大家讲讲什么是亚健康状态 [ 2007-06-06 15:44:56 ] | | | [吴大真]在健康和病态之间有一个动态就可以叫做亚健康，最早提出的是在上世纪的70年代，实际上在我国的文献同统计已经提出了“治未病”，简单的说就，“得病”大家都知道也就是某些体征，这就叫做有疾病。 [ 2007-06-06 15:45:26 ] | | | [吴大真]所谓的“没有病”，健康分为四大类：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应能力健康。这后三者要求的就很高了，一定要具备了这四方面的能力才能叫做健康，所以真正能够做到健康的人在全世界看来只有15%，真正有疾病的也就是15%到20%之间，其余的人群属于亚健康。我们要让健康的人能保住健康，让疾病的人通过我们的治疗逐渐的达到亚健康，逐渐再到健康期。 [ 2007-06-06 15:46:05 ] | | | [主持人]在访问前，我真的带着一种很复杂的心情。现在信息时代，大家可能动动手指就能查阅到有关亚健康的知识，本能的会对照一下。首现自己会感疲劳会失眠甚至因为工作而焦虑等等。对自己的身体很担忧但同时也很无奈。我想很多人都和我又同样的感受，亚健康状态在医疗上有无明确诊断标准？如果是这样的话，我们应该怎么办呢？在访问前，我真的带着一种很复杂的心情。现在信息时代，大家可能动动手指就能查阅到有关亚健康的知识，本能的会对照一下。首现自己会感疲劳会失眠甚至因为工作而焦虑等等。对自己的身体很担忧但同时也很无奈。我想很多人都和我又同样的感受，您能不能先给大家讲讲什么是亚健康状态，在医疗上有无明确诊断标准？如果是这样的话，我们应该怎么办呢？ [ 2007-06-06 15:46:29 ] | | | [吴大真]我可以比较武断的说，你大概就处于亚健康，或者说你们这些人的比例比老年人可能还要高一些。因为随着历史的变迁，整个社会、政治、经济、科技等等的变化，我们术语叫做“疾病谱变化”从上世纪开始主要是烈性的疾病，比如说2003年的非典。现在我们通过疫苗等等已经逐渐的在控制，但是我经常将一句话：科技给我们带来了方便，但是方便是损害了我们的健康。 [ 2007-06-06 15:47:36 ] | | | [吴大真]大家都很方便，都是高科技的，也不用做饭了，也不用洗衣服了，所有的东西都是半成品了，看电视都懒得去调控了，还要依靠遥控器。所以人在享受的同时也是在摧残着自己的健康。 [ 2007-06-06 15:48:27 ] | | | [吴大真]亚健康的人群在中青年人中更多，因为现在和过去不一样了，我们的竞争非常的激烈，大家都疲于奔命。“疲”字有一个病字旁，疲于奔命的话你就一定会得病的。打个比喻，你们这些人经常像动物一样把自己关在了“笼子”里，天气稍微一热就门窗都关上，所有的都是电动控制的，一出门就上了汽车，天刚刚一热就开了空调。到了单位以后恨不得停车的地方都在地下一二层，出来以后就上了电梯了。到了单位以后又是一个“笼子”之后又到健身房，健身房也可以看作一个“笼子”。我们为什么要把动物放生呢，我们人类是自己把自己关在了一个“笼子”里，再加上食物的污染、水的污染等等，无论是植物性的食物还是动物性的食物都在被污染，所以亚健康的状态也就越来越多了。 [ 2007-06-06 15:49:54 ] | |
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