北京时间12月21日，迎来二十四节气中的冬至节气。随着冬至的到来，自然界的阳气逐渐收敛，万物进入闭藏状态。冬至到小寒、大寒是一年中最冷的时期，是调养身体、预防疾病的重要时机。

  编导：张宝亢

  配音：王帅龙

  艺术总监：贾云鹏

  AIGC指导：刘胜枝

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