高血压作为全球最常见的慢性病之一，成为威胁人类健康的隐患。常态化血压监测是早发现、早干预的关键，每个人都应主动关注自身血压水平，定期测量，及时就医。

5月17日，在第22个世界高血压日到来之际，由新华网发起、博朗健康生活支持的全民血压关爱计划（第二季）再度启航。作为2025年项目的延续与升级，今年计划围绕“携手同行，控制血压”的主题，推动从“了解高血压”到“在日常生活中识别高血压”的核心转变，以场景化、生活化、家庭化的视角，强化血压管理与日常行为的深度关联，持续助力构建家庭血压防控的第一道防线。

“无声杀手”年轻化，高血压防控刻不容缓

“血压高了，但身体没感觉”——这是许多人对高血压的误解。事实上，高血压被称为“无声杀手”，其危害不容小觑。据《中国心血管健康与疾病报告2022》数据显示，我国成人高血压发病率为27.8%，高血压人群达2.45亿。其中65岁以上老年人高血压发病率接近50%。值得关注的是，近年来，我国各个年龄段的高血压患者都有增长趋势，尤其是中青年患者增长最快。年轻化趋势成为新挑战。

专家表示，当代年轻人饮食结构不合理，钠盐摄入增多会导致血压升高。缺乏运动、肥胖比例高、烟酒嗜好等也会增加高血压发病风险。此外，年轻人在面对工作、学习压力时容易出现紧张、焦虑情绪，导致交感神经兴奋，造成血压升高。若不加以控制，高血压会造成多系统损伤，其中对心脏、脑部、肾脏、眼部及血管危害更为突出。长期高血压会导致动脉硬化、心肌肥厚，增加心梗、脑卒中风险；肾脏或肾动脉如果受损可能引发肾功能衰竭；眼底病变可能导致视力下降甚至失明。 　　

当前，我国高血压知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，许多患者未能及时就医。《健康中国行动（2019-2030）》提出：到2022年和2030年，30岁及以上居民高血压知晓率分别不低于55%和65%；高血压患者规范管理率分别不低于60%和70%。面对这一严峻形势，每个人都应将血压监测融入日常生活，从被动知晓转向主动识别与干预。

关爱再延续：第二季计划实现理念与场景双重升级

高血压早期症状隐匿，定期测量是早发现的核心手段，尤其有家族史、肥胖、长期熬夜等高危人群，更应加强监测；若出现头晕、头痛、心悸等不适，需及时就医。在高血压规范化管理体系中，家庭血压监测占据重要地位。

为推动公众从“认知”走向“行动”，2025 年，新华网联合博朗健康生活正式启动“知数更知心”全民血压关爱计划。项目以科普为核心，联动权威心血管专家推出系列短视频，普及居家科学管理知识；博朗健康生活以多款新型血压计，满足不同家庭监测需求，让精准测压触手可及。通过系统的科普传播与专家解读，项目提升了公众对高血压的基础认知水平。

在此基础上，2026 年第二季计划进行全面升级，核心理念从“了解高血压”转向“在日常生活中识别高血压”。今年，项目不再局限于知识普及，而是聚焦更多真实家庭生活场景，开展情景化科普，让血压管理与日常行为深度绑定。在世界高血压日、世界心脏日、全国高血压日等关键健康节点，新华网将持续联动权威心血管专家，打造专业、易懂、实用的科普内容，推动科学防控知识走进千家万户。同时，博朗健康生活将继续提供专业设备支持，以精准可靠的技术保障家庭监测，推动血压自测成为全民健康习惯，让科技守护全民健康。

多方合力：全家共同参与，筑牢高血压防控第一道防线

2026年世界高血压日的主题为“携手同行，控制血压”，强调高血压防控离不开全社会协同发力，家庭参与更是慢病管理的核心环节。高血压作为与生活方式密切相关的慢性病，家人间的相互提醒、陪伴监测、监督干预，能显著提升血压监测依从性与规范管理效果。

血压健康，家庭是第一道防线。从父母对子女生活习惯的引导，到子女对父母血压值的关注，家庭共同参与才能让血压管理从“被动治疗”转向“主动预防”。未来，博朗健康生活将继续携手社会各界，倡导定期监测与科学干预，以家庭为单元筑牢防控根基，共护全民血压健康。