健康饮食：8款健康年夜饭食谱

　　水果多拼(五彩缤纷)

　　材料：奇异果、橘子、苹果、蕃茄、葡萄。

　　做法：奇异果、橘子、苹果洗净切块，小蕃茄、葡萄洗净，排盘即可。

　　提示：糖尿病人吃水果要限制总量；肾脏病人避免食用含高钾量高的水果。