健康饮食：小心食物圈里的"死对头"

　　2、马铃薯+香蕉：长斑、发胖

　　两者一起吃很有可能使脸部生斑。现代营养学以为，香蕉和马铃薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用反而容易使人发胖。