教你几招打造春日“小蛮腰”

　　3、腰围按摩关键 4穴位

　　1、以拇指按压肚脐下方约一指宽处的[阴交穴]，约50次。

　　2、再下移至肚脐下方约三指宽处的[关元穴]，以拇指按压约50次。

　　3、在肚脐二侧约二指宽处的[天枢穴]，以食指、中指并拢轻按。

　　4、拇指再网上移，按压位于胸骨下方和肚脐中心点的[肺中脘穴]。