吃对了轻松瘦6斤 不同性格的减肥救星

　　而白羊座的人则输在自己耐力不够了。很多时候他们一开始就兴致勃勃，但容易烂尾。说好要减肥，但总会给自己找理由。譬如今天是他生日，那他今天就吃得比平时多好几倍，然后说服自己第二天才来减肥。但第二天起来又是另一种想法了。

　　白羊座的季芹就说到自己的经历。一开始她减肥的气势和欲望都是超强的，甚至还号召身边的人一起减肥，可最后身边的人都越来越瘦，自己却放弃了减肥的念头。

　　李婉萍老师就说，大快朵颐的吃法很容易得新陈代谢症候群。假设你的BMI，就是身体质量指数，如果超过30，失智的风险是会很高的。