吃对了轻松瘦6斤 不同性格的减肥救星

　　作为典型的双子座，嘉宾夏和熙就经常减肥不见成效就换第二种方式。任何新鲜的减肥方法他都有尝试过，之前韩国明星流行喝树浆，但因为喝树浆一个疗程要7天，而且期间不能吃其他东西，还要事先喝盐水排出身体的毒素，他过了3天就受不了了，开始暴饮暴食起来。

　　什么减肥方法都去尝试的人，会造成怎样的减肥后果呢？营养师李婉萍就说，这会造成溜溜球效应，即减肥反弹。这类人历经“减了又肥，肥了又减”的不当减重过程，而造成一个极不容易“减肥”的体质，其过程就如在玩“溜溜球”一般，体重“上上下下”，无法达到预定的目标，容易导致代谢下降，结果越减越肥。