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既然吃火锅不适宜喝含糖饮料,那有没有什么甩油的茶饮可以净化我们的肠道呢?
罗医师就给火锅爱好者推荐了一款青心消脂茶。
材料:银杏12g,洛神花12g,山楂9g和决明子6g。
做法:将上述材料放入1000毫升的水中,用水滚15分钟,就可以拿来饮用了。
作用:清血消脂,去油解腻,净化肠道,润肠通便,纤体瘦身。(感觉这个茶也太神了。)