医生提醒，“倒春寒”阶段寒气易侵入人体。应注意：①辛、酸、辣刺激东西尽量少吃②适当增加甘味食物以调养脾胃，但糖尿病、糖耐量异常人群需控制糖分摄入③脾阳虚的人需注意腹部保暖，少食生冷油腻④适当运动⑤不要过早减少衣物。
