【健康解码】饮酒有助睡眠?关于睡眠的十大误区,你中招了吗
2021-03-22 14:36:24 来源: 新华网
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        睡眠这件看似最寻常的事,你真的了解吗?据世界卫生组织的调查显示,27%的人有睡眠问题。不足的科学认识和错误的解决方式,是正确解决失眠问题极大的阻碍。下面关于睡眠的十大误区,你中招了吗? 

【栏目简介】

        《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识,倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制,从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读,轻松幽默,深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现,全方位、立体化解码健康的奥秘,节目短小精悍,让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识,有益身心。

责任编辑: 高瑞东
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