很多人习惯用热水泡脚，甚至把水温调到60摄氏度泡脚半小时，大汗淋漓，觉得自己在排毒，但这样做是错的，我们只有在身体受寒的状态下，才有必要通过发汗把它排出来，如果身体没有受寒，还要大量出汗，其实是耗气伤津的。正确的方法是什么呢？

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【责任编辑:赵艺 】