你每天用多久手机？专家提醒过度用手机或患上“手机手”，即腱鞘炎。一个动作教你自查：拿出感觉不适的那只手，将大拇指放在四只手指里用力下压，若感疼痛可能患上“手机手”。预防“手机手”要主动休息，出现腱鞘炎症状要及时就医。
