考前出现腹痛腹泻警惕肠道易激综合征-新华网

高考临近，一些考生出现腹痛、腹泻等症状，这是因紧张导致的肠道易激综合征，属正常生理反应。医生提醒，考前少吃产气食物如豆类，辛辣刺激食物如小龙虾。另外，食物要以新鲜食材为主，搭配均衡和多样化，远胜于所谓的"补脑""益智"类保健品。其次，考前不要吃得太饱，以防脑力活动受限。