现代女性每天为工作和家庭忙碌,无暇好好顾及自己的身体,导致亚健康人数日益攀升已经成为不容回避的事实。在中医看来,脸色苍白、神疲乏力、睡眠不好、内分泌紊乱、手脚易冰凉等亚健康表现,可能是因为气血不足所致。
       在调理亚健康方面,中医药的“治未病”观念和独具特色的诊疗方法已经得到越来越多的认可和接受,其中,宫廷医学更因为凝聚了历代诸多中医药精英的集体智慧,对于现代疾病防治、养生保健颇具借鉴价值。现代女性想要摆脱亚健康困扰,来看看中医、宫廷医学有哪些调理妙招?
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科学认知

担心自己“亚健康”?出现这些症状可要注意了

由于工作压力大和生活不规律等原因,很多人都处于一种“亚健康”的状态。专家表示,“亚健康”是介于健康和疾病之间的一种状态,健康和“亚健康”之间、“亚健康”和疾病之间没有截然的界限,相互之间都有可能转化,比如“亚健康”可能转化为疾病,但经过调养也有可能转化为健康。造成“亚健康”的原因很多,比如生活不规律、心理压力大等都可能使人患上一些慢性病,在此基础上如果病情突然加重就会成为急性病,甚至会危及生命。[点击详细]

“越忙越胖”是“亚健康” 减压可缓解“过劳肥”

由于工作压力大、饮食不规律,工作越繁忙的人越容易变胖,这种现象在现代人群中越发普遍,被医生称为“过劳肥”。“过劳肥”属于亚健康的一种状态,三餐不定时,运动量不足,每天长时间坐着工作,积累太多脂肪在腹部所致。同时巨大的精神压力会导致内分泌系统功能紊乱。“过劳肥”影响的不仅是外表,还会损害健康,增加患糖尿病、高血压、心血管疾病的概率。运动是“过劳肥”最好的解药,减轻心理压力、保持健康的饮食及生活习惯等也可以有效缓解。[点击详细]

中医调理

中医教你从这5处看自己的身体气血

中医对于女性的气血一直有着独到的见解。中医认为“精、气、神”是存在于人体的最重要的三种物质,若这三种物质非常充足,那么人的整个状态都是充足的,表现为健康;身体出现异样,那就预示着这三种物质发生了一些微妙的变化。气血不足,对于任何一个女人来说都是噩耗。说明生活或者是饮食习惯出现了异常,导致了气血不足的发生。许多人往往被告知有了气血不足的时候,已经是比较严重或相当严重了。而预防这门功课就显得尤为重要。如何才能知道自己已经被气血不足“盯”上了呢?[点击详细]

女性亚健康如何用中药调理?

对于女性妇科疾病来说,中医和中药疗效可谓十分显著。其滋阴补气补血等功效,比一些昂贵的化妆品和保健品要好很多倍。不少中药既可食用又能作为中药材防病治病,因此,调理女性亚健康可对症选用药食两用中药。失眠、头晕、心烦,可食用养心安神的品种,如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等;有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现,可用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食;若是气短、多汗、易感冒,可选蜂蜜、白木耳、杏仁等食物。[点击详细]

传承创新

传承上百年 古法今用呵护女性健康

诞生于乾隆时期的定坤丹围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征,针对“妇人之病,因虚、积冷、结气”的主要病机,通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾,综合调理女性身体健康、治疗妇科诸般疾病。如今,定坤丹早已走出宫廷,致力于改善国内外广大女性群体的健康。[点击详细]

【图说】定坤丹的古与今

公元1739年,乾隆皇帝诏令太医院编纂大型医典《医宗金鉴》。编纂期间,乾隆皇帝下诏医官们拟定一方来解决后宫妃嫔的情志抑郁、月经不调等诸多身心问题。众医官精研历代医书良方,耗时数月,研制出一首融益气、补血、调经、舒郁为一体的方药,乾隆赐名“定坤丹”。作为宫廷医药的代表,定坤丹从昔日的“王谢堂前燕”到如今惠及海内外广大女性群体,经历了怎样的岁月变迁?[点击详细]

广誉远首家海外国医馆将启用

广誉远首家海外国医馆将启用

“人们总说中医药好,但是好中医、好中药究竟在哪里?”近日,东盛集团董事长、广誉远掌门人郭家学在接受新华网专访时表示,为让人们更了解中医药,广誉远推出了“百家千店”工程,广誉远的首家海外国医馆将在澳大利亚正式挂牌营业。[点击详细]

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