懒洋洋？睡不够？别担心，4招教你解春困

    进入3月的春天，整天懒洋洋，怎么也睡不饱。春困秋乏是季节气候变化的一种自然反应，并不是你过度疲劳或生病了。而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。

    春天正是万物复苏的季节，人体也随着气温的逐渐升高，皮肤毛孔也舒展开来，血液供应增多了，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。专家支招，教你通过调节生活解春困。