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某些文化差异可以导致很实际的问题--比如，在不列颠我们在左边驾驶。但甚至很微小的差异，比如没有某种食品或商店有不同的营业时间都可以使你短期内感到迷惑。重要的一点 是：记住这些完全是正常的反应，当你更适应新的生活方式时它们就会消失的。对于那些来 自与不列颠有着显著不同的习惯和行为方式的社会的学生，这种文化冲击可能更严重。你会 发现你对人们以及他们的行为的所有期望都不再是正确的。差异的普遍领域有：
·着装模式：
·男性和女性的适当的举止；
·宗教活动方面；
·气候。
开始，你很可能会由于在另外一个国家学习这种新的经历而感觉兴奋，你会憧憬着到达，认识新的人，并开始你的学习。但是很快，你可能发现这种新的经历开始把你淹没，你开始体 验陌生的感情。你开始发现的兴奋现在好象不同了，甚至很可怕，你会希望你回到了家里， 就在熟悉的地方和人当中。你可能发现你会为了显然是很琐碎的事情而情绪急剧波动，反应 非常强烈。对任何新生来说可能这都是最困难的阶段，设法记住：你的感受是正常的，它会 过去的，这一点很重要。
但是，如果你现自己不能对付，一定要去找你求学地方的学生辅导员或你的个人导师寻求 帮助。因为不列颠每年都迎接很多留学生，大学和学院聘请了在提供建议和支持方面接受过 专业训练的专业辅导员和导师，他们会帮助学生克服开始阶段感情和实际上的困难。这些人理解你可能存在的问题，会很同情地听你讲。
很多人发现与本国的其他人联系很有帮助。尽管客观上你不是想寻找同胞，特别昌如果你为了提高英语水平而竭力避免说母语，在这个阶段寻求他们的帮助还是很有效的。与你自己有 相似背景的人会理解你对新环境的感受；你可以跟他们谈谈家里现在的事情，这会使你少一 点分离的感觉。你们可以一起做本国饭，听熟悉的音乐，交换书报，讨论你们难以接受的不 列颠文化的不同方面。
要说这些不同的阶段要经历多久是不可能的，因为很多都取决于个人反应和你正经历的文化差异的程度。但你要努力记住你会走出那个你什么都不能接受的阶段--食物、着装类型、 行为方式、气候。随着时间流逝，你会逐渐学会重新评价他们，发现有些东西比你开始意 识到的要容易接受。这是很自然的。
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