清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。又到一年一度风清景明时节，梨花风起，点点哀思。桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，风轻雨润，一派气清景明的春日气象，“清明”也由此得名。清明时节，人体内肝气较为旺盛 ，饮食应当以温润、清补为主，可以适当多吃一些山药、菠菜、银耳、大枣等甘温补脾之物。（文静）
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高瑞东
