今日我们迎来小暑节气，小暑过，每日热三分，炎炎盛夏正向我们走来。“小暑大暑，上蒸下煮”小暑正值初伏前后，天气渐渐变得闷热潮湿，“桑拿模式”即将开启。许多人在伏日里也会出现食欲不振，谓之苦夏，此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果，配以菊花茶、绿豆汤，消夏解暑、心旷神怡。（文静）

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