
官兵参加心理行为训练
11日,海南边防总队三亚边检站二级心理咨询师廖卓娅为新兵开展了一堂以“零距离沟通”为主题的心理辅导授课,这个站中队的10名新兵参加授课。
授课期间,心理咨询师廖卓娅与新兵以聊家常的方式进行面对面沟通,交流了新兵入伍以来的所思所想,缓解了新兵想家、恋家的情绪。心理咨询师廖卓娅向新兵传授了“向大海呐喊”“记日记”等心理自我减压的行为方式,还进行了“马兰花”“光谱测量”“滚雪球”“唱的响亮手语歌”等系列心理行为训练活动。训练过程中,新兵团结协作,相互信任,出色完成了行为训练内容。
通过这次授课,有效缓解了新兵复训期间的思想困惑和现实压力,促进了官兵们的身心健康。(华天时)